痩せてもくさい！？ダイエット臭って何？
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キレイと思う女性は、「容姿美人」「性格美人」「ニオイ美人」がいます。 ニオイ美人は、香水を使わずとも体臭からして甘いニオイがするものです。 もしも「容姿美人」を目指して無理なダイエットをすると、体臭に影響が出てしまう恐れ […]
「ダイエットと体ケア」の記事一覧
マインドフル・ダイエットで痩せる
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マインドフル・ダイエットというダイエットをご存知でしょうか？ マインドフルという言葉は、ひとつのことに意識を集中するという意味です。 マインドフル・ダイエットは、主に食事に集中して痩せようというダイエットなので無理な減量 […]
ダイエットで胸が痩せるのはなぜ？
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「夏だ！」と発表されると「憂鬱になる」という呟きが聞こえるのは、私だけでしょうか。 夏には、水着にならなくとも半そで・ミニスカート・胸元の大きく開いたシャツetc・・・ 悩みの衣類がいっぱいですよね。 おなかは出るわ、二 […]
カキ氷ダイエットは痩せる？
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夏になると夏らしいダイエット方法が次々と発見されていきます。 その1つが「カキ氷ダイエット」でした。 たしかにカキ氷は、どんなに食べても氷ですからカロリー0です。 小腹にちょうどいい上に美味しいのでどんどん食べれます。 […]
二の腕のブツブツ対策
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夏でも七分袖の女性が多いです。理由は、日焼け防止やムダ毛隠しなど様々です。 しかし人によっては二の腕のブツブツで悩んでいる女性も多いのです。 二の腕のブツブツは人によって「鮫肌」という人もいるでしょう。 ブツブツには列記 […]
炭水化物を断たないのが成功するダイエットの秘訣
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１日に食べていいのはグレープフルーツだけ、炭水化物は一切摂らないなど、季節ごとにさまざまな流行のダイエットがやってきます。 この記事を読んでいる方の中にも、過去に数種類のダイエットを試したことがある、という方がたくさんい […]
汗疹がひどい胸の谷間
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女性の誰もが胸が大きくなりたいと思ってはいません。 中には胸を小さくしたいと思っている人もいるのです。 胸が大きくて困ることなんてないと思うかもしれませんが、これからの夏、胸が大きいととても困るのです。
１日３食を１日６食にして健康的ダイエット
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私達が生まれた時からずっと言われてきたこと！“１日３食しっかり食べて間食をしないこと”これが正しい食事の取り方であり、太らない方法だと信じ込まれてきました。 しかしある研究者チームの発見によって、“この理論は間違ってい […]
食物からのコレステロールは制限しなくていい？
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世はダイエットの花盛り、女性は美容に男性は健康に、現代人にとってダイエットは定番の生活習慣だ。あれはいけない、これもいけないと、いや神経の休まることがない。 それが、である。耳寄りな話しを聞きつけたのだ。食品から摂取する […]