季節の行事とお役立ち情報ブログ

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山菜の種類と栄養

春が来ると山の恵み、山菜の季節がやってきます。 山菜には血行や代謝を促進する成分が多く含まれていて、私達の体をリフレッシュしてくれる効果があります。